Finde deinen Weg zur Yogapraxis beim Yoga Workshop-Wochenende
von Samstag, 02. Dezember 2023 bis Sonntag, 03. Dezember 2023
in der Tajii-Akademie
Homburger Landstraße 120a
60435 Frankfurt am Main – Preungesheim
Folgende Workshops werden angeboten:
Workshop 1 (WS 1): Yoga für Einsteiger Samstag, 02. Dezember 2023 um 10.00 Uhr
Preis 25,00 €
Yoga bringt Körper, Geist und Seele zueinander.
Aber wie genau funktioniert das überhaupt? Hast du vielleicht schon länger mit dem Gedanken gespielt, mit Yoga zu beginnen und hast aber noch keinen geeigneten Kurs für dich gefunden? Möchtest du herausfinden, wie du durch Yoga zurück in die innere Ruhe findest und besser vom Alltag abschalten kannst? Dann ist mein Yogaworkshop für Einsteiger genau das Richtige für dich!
Workshop 2 (WS 2): Freestyle – Yogaflow, Samstag, 02. Dezember 2023 von 14.00 Uhr – 16.30 Uhr
Preis: 25,00 €
Dieser Workshop ist geeignet für dich, wenn du die fließende Praxis aus dem Vinyasa Yoga schätzt und trotzdem gerne mit Anfangsentspannung und Atemübungen in die Stunde startest. Hast du schon erste Yogaerfahrungen und magst es, wenn Yogastunden fließend aufgebaut sind und auch manchmal etwas dynamischer sind? Sind dir Anfangs- und Endentspannung sowie Atemübungen trotzdem wichtig? Dann lass dich von mir durch diesen 2,5-stündigen Workshop führen.
Workshop 3 (WS 3) : Yin Yoga, Sonntag 03. Dezember 2023 von 10.00 – 12.30 Uhr, für alle Level
Preis 25,00 €
Möchtest du Yin Yoga kennenlernen und tiefenentspannt in den 1.Advent starten? Dann ist dieser 2,5-stündige Workshopteil absolut richtig für dich. Yin-Yoga ist ein passiver und ruhiger Yogastil. Du verweilst zwischen 4 und 6 min in den Asanas, ohne dass du deine Muskeln anstrengst. Während du ganz gemütlich in den Asanas entspannst, findet dein Nervensystem Ruhe und du kommst in einen ausgeglichenen Wohlfühlzustand. Yin Yoga ist eine wundervolle Möglichkeit, den Alltag um sich herum Alltag sein zu lassen und sich eine mentale Auszeit zu gönnen.
Weitere Infos und Buchung der Workshops unter:
https://www.pantarheiconcepts.de/?fbclid=IwAR3gehZ_1ElKzK5k4ygNI1IKmD0TpzpeOhlkCs1Y9M_YAjOWNTQxBBLsF2o
Kontakt:
Astrid Döring
E-Mail: panta-rhei-concepts@web.de
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