Tai Chi im Begegnungszentrum Preungesheim – Frankfurter Verband Jaspertstraße 11, 60435 Frankfurt am Main – Preungesheim Ab Montag, 18.08 – 06.10.2025 von 18.00 – 19.00 Uhr 8 Termine Was ist Tai Chi-Qi Gong? Tai Chi ist eine jahrtausend alte Tradition, bei der Körper, Geist und Seele durch eine Kombination aus Körperbewegung, Atemtechnik und Meditation vereint werden. Daraus folgen innere Ruhe und Kraft für den Alltag. Stressprävention und Gesundheitsvorsorge stehen neben einer allgemeinen Steigerung der Lebensqualität im Vordergrund. Erfahren Sie in einer entspannten Gruppenatmosphäre die Wirkung des Tai Chi und Qi Gong. Ihr Wohlbefinden und ihre Entspannung stehen dabei im Vordergrund. Ich korrigiere Bewegungsabläufe in Hinsicht auf Ihren individuellen Entwicklungsstand und der gesundheitsförderlichen Wirkung. Kursgebühr: 90,00 EUR Dieser Kurs ist bei den Krankenkassen als Präventionskurs anerkannt und wird von den meisten Krankenkassen bezuschusst! Leitung: Ute Jünemann-Bauer Tai Chi & Qi Gong in Frankfurt Preungesheim Anmeldung: Tai Chi for business Tel: 069/20 32 62 45 E-Mail: info@business-taichi.com https://taichi-for-business.de/angebote-fuer-privatpersonen    

Herzliche Einladung zum Yoga im Frankfurter Verband – Begegnungszentrum Preungesheim Yoga für Anfänger & Fortgeschrittene – Einstieg jederzeit möglich Montags von 19.15 – 20.15 Uhr bitte 5 Minuten vorher da sein Bitte mitbringen: Matte und Sitzkissen, etc. Raumkosten 2,00 € pro Teilnehmer/ Termin (Frankfurt-Pass: 1€ – einmalig vorzeigen) im Frankfurter Verband – Begegnungszentrum Preungesheim Jaspertstraße 11 60435 Frankfurt am Main – Preungesheim Interessiert? Dann bitte idealerweise via WhatsApp unter: 0178-5176940 melden, damit ich Dich zur Yogagruppe hinzufügen kann. In der Whatsapp-Yogagruppe findest Du dann in der „Beschreibung“ nochmal alle aktuellen Infos Hygiene/Gesundheit: Selbstfürsorge ist auch Yoga, deshalb: Soweit Du irgendwelche Erkältungs- oder sonstige gesundheitsrelevante Symptome haben solltest, melde dich bitte gar nicht erst an und, soweit schon angemeldet, wieder ab. Im Zweifel frage bei mir nach. Das wäre nett. Dankeschön. Bitte beachten: Eine Anmeldung ist erforderlich entweder per 1.) E-Mail:  andreaswiedow@gmail.com oder 2.) WhatsApp 0178-5176940   Inhalt: Dynamisches-/ Yang-Yoga, d.h., dass du zu Beginn ins Schwitzen kommen kannst. Die Stunde ist für Anfänger sowie für Fortgeschrittene geeignet. Der Anfänger behält die Position, die für ihn noch machbar ist, während der Fortgeschrittene weiter geht. Beim nächsten Mal kann der Anfänger schon weiter gehen. Mit Andreas Wiedow – BlackBumblebee-Yoga: Der Happiness-Coach praktiziert […]

Qigong, Dao Natural Movements und 4-Second-Enlightenment im Begegnungszentrum Preungesheim – Frankfurter Verband Jaspertstraße 11, 60435 Frankfurt am Main – Preungesheim Am Dienstag, 07. Oktober 2025 findet ein Probe- und Einführungsabend statt: Spielerisch Stress lösen, entspannt das Immunystems stärken, Ankommen in einer tiefen inneren Pause: ein Probeabend mit gemeinsamer Qigong-Praxis sowie einer Einführung in die Methode des 4-Second-Enlightenment“ durch die zertifizierte Qigonglehrerin Haike Rausch. Dienstag, 07.10.2025 von 19.00 – 21.00 Uhr Gebühr: 18,00 EUR für die Kursteilnehmer/innen des Präventionskurses ist dieser Pobeabend empfohlen und kostenfrei. Infos: Haike Rausch ist zertifizierte Qigonglehrerin und bietet ab Oktober 2025 einen Präventionskurs Qigong an, der von den Krankenkassen bezuschusst wird. Der Kurs: „Qigong, Dao Natural Movements und 4-Second-Enlightenment“ findet dann Dienstags, vom 14.10. – 02.12.2025, jeweils von 19.00 – 20.30 Uhr statt. Inhalt: Spielerisch Gelassenheit entfalten, mühelos die Vitalität und innere Stabilität vermehren, mit Leichtigkeit das Immunsystem stärken: Mit kraftvollen Methoden aus dem Taoismus und Buddhismus/Dzogchen. Eine Reise zum eigenen Sein in einem Körper, der sich wieder leicht und gesund anfühlt und in dem man sich innerlich genährt und verbunden fühlt. Mit Übungen im Sitzen, Stehen und Liegen. Kursinhalte sind bewegtes Qigong, Atemschule, daoistische Rückenschule, Dao-Natural Movements sowie die stille Methode des 4-Second-Enlightenment. Der Kurs […]

Lachyoga – für mehr Freude und Lachen im Leben im Frankfurter Verband – Begegnungszentrum Preungesheim mit Carmen Nothnagel ab Oktober 2025 geänderte Zeit: Mittwochs von 19.15 – 20.15 Uhr Lachyoga funktioniert ohne Witz, Humor und Comedy. Es ist ein Herz-Kreislauf Training, kann unterstützend bei depressiven Verstimmungen helfen, das Schmerzempfinden reduzieren, den Blutdruck senken, das Immunsystem stärken und Energie geben. Voraussetzung: Bequeme, lockere Kleidung, dicke Socken/Hausschuhe und die Bereitschaft sich auf Neues und vielleicht Verrücktes einzulassen. Rückfragen gerne bei der Kursleiterin Carmen Nothnagel unter: 0176/ 808 070 88. Die 1. Schnupper-Stunde ist kostenlos, zum Ausprobieren. Kosten: 3 € pro Termin Frankfurter Verband – Begegnungszentrum Preungesheim Jaspertstraße 11 60435 Frankfurt am Main – Preungesheim Carmen Nothnagel https://www.carmen-nothnagel.de/lachyoga   Internet: https://frankfurter-verband.de/ Abonnieren Sie auch unseren kostenlosen Newsletter mit aktuellen Veranstaltungstipps: newsletter.frankfurter-verband.de