KRAFT- UND KONDITIONSKURS – Dein Ausgleich für einen stressigen Büroalltag
In unserer motivierenden Gruppenatmosphäre steigerst du mit gezielten Übungen deine Kraft und Ausdauer, sei es mit dem eigenen Körpergewicht, Bändern oder Kettlebells.
Mit meiner professionellen Betreuung erreichst du deine Ziele und arbeitest an deinen Schwachstellen. Fühl dich besser, werde stärker und leistungsfähiger!
Werde stark und beweglich!
Melde dich noch heute an zum Kurs „Kraft & Kondition“
immer Mittwochs um 18.00 – 19.00 Uhr
in der Parkouranlage, Haltestelle Theobald-Ziegler-Straße
Anmeldung bitte direkt unter: info@jomoves.de
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Wir haben kein festes Limit, dass nach 10 Einheiten ein neues Thema beginnt.
10er-Karte für 120 €
Kursinfo:
Kraft, Kondition und Spaß: Hol dir deinen Ausgleich im Park!
Wenn du dich nach mehr Kraft und Kondition sehnst, einen Ausgleich zu deinem sitzenden Büroalltag suchst und dabei noch Spaß hast, gemeinsam mit anderen draußen Sport zu treiben, dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich!
Der neue „Kraft- und Konditionskurs“ bietet dir die perfekte Gelegenheit, deine Fitnessziele zu erreichen und gleichzeitig den Stress des Alltags hinter dir zu lassen.
Was erwartet dich?
1. Kraftaufbau: Wir werden gezielt an deiner Muskelkraft arbeiten, damit du stärker wirst und dich fitter fühlst.
2. Verbesserung der Kondition: Durch abwechslungsreiche Übungen und Cardio-Training wirst du deine Ausdauer steigern und dich vitaler fühlen.
3. Ausgleich zum Büroalltag: Vergiss den Stress im Büro und genieße die frische Luft und Bewegung im Freien, während du dich körperlich auspowerst.
4. Spaß am Sport: Gemeinsam in der Gruppe zu trainieren macht nicht nur mehr Spaß, sondern motiviert auch zu Höchstleistungen.
5. Individuelle Betreuung: Trotz des Gruppentrainings bekommst du bei uns einen individuellen Ansatz. Wir gehen auf deine Bedürfnisse ein und unterstützen dich bei deinen Fitnesszielen.
Durch die professionelle Betreuung garantiere ich dir nicht nur eine effektive Trainingseinheit, sondern auch ein Maximum an Spaß und Erfolgserlebnissen.
Wir treffen uns jeden Mittwoch um 18.00 Uhr im Park, direkt hinter der U5-Haltestelle „Theobald-Ziegler-Straße“, für eine energiegeladene Stunde voller Spaß, Motivation und Energie.
Also, worauf wartest du noch? Mach dich fit für mehr Leistung in deinem Sport und finde den perfekten Ausgleich für deinen Büroalltag! Ich freue mich darauf, dich beim nächsten Training begrüßen zu dürfen.
Bis bald im Park!
Dein Jonathan
Jo moves
Jonathan Kreutz
https://www.jomoves.de/
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