Preungesheim.net

Yoga – Frankfurter Verband

12. Januar 2026 19:15 – 20:15

Terminkategorien: Sport & Spiel

Herzliche Einladung zum Yoga im Frankfurter Verband – Begegnungszentrum Preungesheim Yoga für Anfänger & Fortgeschrittene – Einstieg jederzeit möglich Montags von 19.15 – 20.15 Uhr bitte 5 Minuten vorher da sein Bitte mitbringen: Matte und Sitzkissen, etc. Raumkosten 2,00 € pro Teilnehmer/ Termin (Frankfurt-Pass: 1€ – einmalig vorzeigen) im Frankfurter Verband – Begegnungszentrum Preungesheim Jaspertstraße 11 60435 Frankfurt am Main – Preungesheim Interessiert? Dann bitte idealerweise via WhatsApp unter: 0178-5176940 melden, damit ich Dich zur Yogagruppe hinzufügen kann. In der Whatsapp-Yogagruppe findest Du dann in der „Beschreibung“ nochmal alle aktuellen Infos Hygiene/Gesundheit: Selbstfürsorge ist auch Yoga, deshalb: Soweit Du irgendwelche Erkältungs- oder sonstige gesundheitsrelevante Symptome haben solltest, melde dich bitte gar nicht erst an und, soweit schon angemeldet, wieder ab. Im Zweifel frage bei mir nach. Das wäre nett. Dankeschön. Bitte beachten: Eine Anmeldung ist erforderlich entweder per 1.) E-Mail: andreaswiedow@gmail.com oder 2.) WhatsApp 0178-5176940 Inhalt: Dynamisches-/ Yang-Yoga, d.h., dass du zu Beginn ins Schwitzen kommen kannst. Die Stunde ist für Anfänger sowie für Fortgeschrittene geeignet. Der Anfänger behält die Position, die für ihn noch machbar ist, während der Fortgeschrittene weiter geht. Beim nächsten Mal kann der Anfänger schon weiter gehen. Mit Andreas Wiedow – BlackBumblebee-Yoga: Der Happiness-Coach praktiziert […]

Lachyoga – Frankfurter Verband

14. Januar 2026 19:15 – 20:15

Terminkategorien: Sport & Spiel

Lachyoga – für mehr Freude und Lachen im Leben im Frankfurter Verband – Begegnungszentrum Preungesheim mit Carmen Nothnagel Mittwochs von 19.15 – 20.15 Uhr Lachyoga funktioniert ohne Witz, Humor und Comedy. Es ist ein Herz-Kreislauf Training, kann unterstützend bei depressiven Verstimmungen helfen, das Schmerzempfinden reduzieren, den Blutdruck senken, das Immunsystem stärken und Energie geben. Voraussetzung: Bequeme, lockere Kleidung, dicke Socken/Hausschuhe und die Bereitschaft sich auf Neues und vielleicht Verrücktes einzulassen. Rückfragen gerne bei der Kursleiterin Carmen Nothnagel unter: 0176/ 808 070 88. Die 1. Schnupper-Stunde ist kostenlos, zum Ausprobieren. Kosten: 3 € pro Termin Frankfurter Verband – Begegnungszentrum Preungesheim Jaspertstraße 11 60435 Frankfurt am Main – Preungesheim Carmen Nothnagel https://www.carmen-nothnagel.de/lachyoga Internet: https://frankfurter-verband.de/ Abonnieren Sie auch unseren kostenlosen Newsletter mit aktuellen Veranstaltungstipps: newsletter.frankfurter-verband.de

Tai Chi-Qi Gong-Kurs – Frankfurter Verband

19. Januar 2026 15:00 – 16:00

Terminkategorien: Sport & Spiel

Tai Chi & Qi Gong im Begegnungszentrum Preungesheim – Frankfurter Verband Jaspertstraße 11, 60435 Frankfurt am Main – Preungesheim Die neuen Kurstermine: ab Montag 12. Januar 2026, 18.00 bis 19.00 Uhr (8 Termine) 90 € Ort: Jaspertstr. 11, 60435 Frankfurt, Begegnungszentrum Preungesheim Anmeldung: Tai Chi for business Tel: 069/20 32 62 45 E-Mail: info@business-taichi.com 8 Termine Was ist Tai Chi-Qi Gong? Tai Chi ist eine jahrtausend alte Tradition, bei der Körper, Geist und Seele durch eine Kombination aus Körperbewegung, Atemtechnik und Meditation vereint werden. Daraus folgen innere Ruhe und Kraft für den Alltag. Stressprävention und Gesundheitsvorsorge stehen neben einer allgemeinen Steigerung der Lebensqualität im Vordergrund. Erfahren Sie in einer entspannten Gruppenatmosphäre die Wirkung des Tai Chi und Qi Gong. Ihr Wohlbefinden und ihre Entspannung stehen dabei im Vordergrund. Ich korrigiere Bewegungsabläufe in Hinsicht auf Ihren individuellen Entwicklungsstand und der gesundheitsförderlichen Wirkung. Kursgebühr: 90,00 EUR Dieser Kurs ist bei den Krankenkassen als Präventionskurs anerkannt und wird von den meisten Krankenkassen bezuschusst! Leitung: Ute Jünemann-Bauer Tai Chi & Qi Gong in Frankfurt Preungesheim Anmeldung: Tai Chi for business Tel: 069/20 32 62 45 E-Mail: info@business-taichi.com https://taichi-for-business.de/angebote-fuer-privatpersonen

Yoga – Frankfurter Verband

19. Januar 2026 19:15 – 20:15

Terminkategorien: Sport & Spiel

Yoga für Fortgeschrittene – Frankfurter Verband

21. Januar 2026 18:00 – 19:00

Terminkategorien: Sport & Spiel

Herzliche Einladung zum Yoga für Fortgeschrittene im StadtRaum Mittwochs von 18.00 – 19.00 Uhr – 14-tägig Einstieg jederzeit möglich im Frankfurter Verband – Begegnungszentrum Preungesheim Jaspertstraße 11 60435 Frankfurt am Main – Preungesheim Liebe Alle, alle 14 Tage biete ich nun zusätzlich zu meinem Montags-Yoga eine Stunde Yoga für Fortgeschrittene an. Was heißt „Yoga für Fortgeschrittene“ und bin ich dafür geeignet? Gute Frage: Die, die mein Montags-Yoga bereits kennen und sowohl Zeit als auch Interesse haben, dürfen sich zunächst auf eine intensivere Praxis des Bekannten und Bewährten freuen. Kurzum: Es wird etwas schneller und flüssiger werden, sodass wir mehr Zeit haben, die einzelnen Übungen zu intensivieren, neue dazu zu nehmen oder Schwerpunkte auf spezielle Übungen zu legen. Das alles wie immer gepaart mit vor allem Achtsamkeit und Selbstfürsorge, was sich für mich in LARA manifestiert: Liebevolle Hinwendung (zum eigenen Körper) Achtsamkeit (dem eigenen Körper gegenüber) Respektvoller Umgang (mit dem eigenen Körper – Grenzen beachten) Absichtslosigkeit (es ist, wie es ist und ich muss nichts erreichen, mich zu nichts zwingen) Für offene Fragen kontaktiert mich gerne sowohl direkt via Email: andreaswiedow@gmail.com und/oder mobil/WhatsApp: 0178/ 5176940 Bitte beachten: Eine Anmeldung ist erforderlich entweder per 1.) E-Mail: andreaswiedow@gmail.com oder 2.) […]